【DSE放榜】女考生壓力爆煲　強迫症搣指扯頭髮

DSE放榜壓力大，有機構進行調查，顯示近半學生壓力指數爆煲。

有應屆女考生出現強迫症徵狀，不由自主地扯掉頭髮，致額前頭髮稀疏；有患混合焦慮抑鬱症考生心情似過山車，試後心情回復低落，腸胃不適激瘦5、6磅，更萌生死念；但亦有女考生學懂欣賞自己，走出焦慮陰霾，輕鬆迎放榜。

DSE明天放榜，考生緊張情緒升溫。精神科專科醫生麥永接指有在考試前曾求診的考生，因擔心出路，壓力上升，再度求診。其中一名不敵考試壓力而患焦慮症的應屆女考生，5月完成考試後心情一度放鬆，但直至上月中便開始擔心放榜結果，心情變得緊張，感到迷茫，再度求診，麥發現其焦慮症狀增多，睡眠質素欠佳，更會不由自主地重複搣手指甲及掹頭髮，導致指甲兩旁皮膚出現傷口，額前頭髮更有少許稀疏，惟該女生訴說控制不到自己有關行為，病情屬中度至嚴重。

另有就讀Band 1中學的女生考試前後心情似過山車，麥指她起初看似不緊張，3月考試臨近緊張到飛起，患上腸易激綜合症，5月考試後短暫輕鬆過後，又開始擔心出路，因她自我要求高，認為自己考試狀態太差，但她及其家人均期望自己能入讀主流大學，結果被這種想法框住自己，接受不到其他出路，不考慮副學士等課程，心情低落情況更甚於考試期間。

結果，女生又出現腸易激症狀，經常作嘔作悶及肚瀉，沒胃口進食及難以入睡，體重在個多月減輕了5、6磅，而且想法負面，會問「死後的世界是怎樣」，甚至認為「做人無意思」，屬高危個案。

亦有考生在失敗中學會欣賞自己。有就讀地區名校的女生因面對DSE而患上焦慮症，考模擬試成績差感到不能接受，試過鎅手，經過藥物及心理治療，學懂欣賞自己，「覺得自己完成到文憑試都好叻」，並會考慮大學以外其他升學可能性，同時，經過女生患情緒病一役，以往給予女生較高學業成績要求的家人，亦改變想法，發現健康才是最重要。

青協DSE 2777 1112計劃透過電話訪問及問卷，訪問722名應屆考生，結果顯示近50%學生的壓力指數屬高級別，而近80%人認為即使考生人數下降，但放榜壓力並沒有改變。計劃負責人吳錦娟指，由6月至今已接獲1,265宗求助個案，有個案因文憑試導致壓力大，而出現影響食慾、失眠、情緒低落的情況。她建議考生分析壓力的來源，千萬不要自己面對，若問題持續就要尋求專業的協助。

麥永接建議考生，放榜前對成績作最壞打算，做足夠資料搜集計劃有何升學出路，但切忌一面倒想最壞的情況，如有負面想法，應尋求實際支援，例如向人傾訴表達。家長方面亦應保持與子女溝通，向子女付出的努力表達欣賞，說正面的說話，雙職父母忙於工作易忽略子女感受，建議家長請假，在放榜後預留時間陪伴子女。